Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
38,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
664 kcal
|
Tłusz: 26,64g | Białk: 26,70g | Węglo: 80,48g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 9%. Lunch: Капуста, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Obiad: Сыр Домашний, Имбирь Маринованный, Рис Вареный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|