Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 105,93g | Węglo: 176,92g.
Śniadanie: Natura Сыр Сливочный 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, ВкусВилл Авокадо Хаас, Green Ray Нут, Плов с бараниной. Obiad: Сырники обезжирены, Janarat Варенье из Инжира , Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|