Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 31,10g | Białk: 45,68g | Węglo: 107,66g.
Śniadanie: Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь, Данон Даниссимо Сочная Малина и Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Куриная Грудка, Картофель. Obiad: Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Сладкая Булочка с Корицей, Fruktoteka Желе Фруктовое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|