Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 54,08g | Białk: 43,74g | Węglo: 62,08g.
Śniadanie: Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Hochland Сыр Творожный Cremette, Кофе, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Семга Слабосоленая. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Кук Студио Суп-Пюре из Тыквы со Сливками. Przekąski/Inne: Пармезан Сыр, Сыр с Плесенью, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Светаево Сметана 15%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Мёд. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|