Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
120,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 38,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 118,75g | Białk: 71,82g | Węglo: 127,05g.
Śniadanie: Красная Икра Икра Горбуши, Красная Икра Икра Горбуши, Кофе с Молоком, Зефирюшки Воздушный Зефир, Окское Яйцо Отборное, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной. Obiad: Европа Запеченные Роллы с Лососем и Сыром Спайси, Perle Brut. Przekąski/Inne: Пахлава, Пармезан Сыр, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|