Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3441 kcal
|
Tłusz: 107,90g | Białk: 217,35g | Węglo: 391,11g.
Śniadanie: Красная Цена Зефир Ванильный , Консервированный Тунец, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Жареная Картошка с Грибами. Lunch: Пятерочка Хурма, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Едим с Пользой Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Олейна Подсолнечное Масло, Кефаль. Przekąski/Inne: Дымка Добрые Сладости Печенье Сдобное Цветок Апельсина. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|