Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 76,16g | Białk: 59,53g | Węglo: 210,31g.
Śniadanie: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Курица Свинина Овощи Зелень. Przekąski/Inne: Московский Картофель Чипсы Лук и Сметана, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi __Elena__Miroshina
|