Dziennik Ясно-солнышко, 19 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
80,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 grudnia 2023:
1585 kcal Tłusz: 81,52g | Białk: 107,63g | Węglo: 105,01g.   Śniadanie: Hochland Фетакса, Авокадо Авокадо, Блинчики с имитированной икрой. Lunch: Солянка. Obiad: Ананас, Холодец. Przekąski/Inne: Варенька Повидло Яблочное, Творог 9%. więcej...
1812 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ясно-солнышко


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.