Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 50,41g | Białk: 65,43g | Węglo: 158,31g.
Śniadanie: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Золотая семечка Растительное Масло, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Индейка, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Вологодский Молочный Комбинат Вологоша Банановый, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Obiad: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|