Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 78,31g | Białk: 54,26g | Węglo: 92,35g.
Śniadanie: Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butterschmalz, Ei. Obiad: Lidl Käsestange , Mondamin Feine Speisestärke, Ei, Rosenkohl, Champignons, Zwiebeln, Olivenöl, Mayonnaise, Käse, Jean Luc Baguette Brötchen . Przekąski/Inne: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Gin Gin , Alpenmark Erzherzog Johann Hartkäse, Avocado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|