Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 61,56g | Białk: 65,57g | Węglo: 49,63g.
Śniadanie: Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Кофе, Sandora Сок Апельсиновый . Lunch: Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца, Сильпо Картопля Печена, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Przekąski/Inne: Молокія Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|