Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
107,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 100,39g | Białk: 72,57g | Węglo: 230,62g.
Śniadanie: Русский Хлеб Хлеб Фитнесс, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Libendorf Сыр Плавленый, Мираторг Бекон Говяжий, Яичница с Помидорами, Оливковое Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм, Голден Яблоко, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка, Мёд, Бананы, Сыр Сулугуни. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Каждый День Конфета Молочная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой из Мяса Птицы, Мираторг Котлета Говяжья, Булгур (Вареный), Кублей Баранина Тушеная, Гороховый Суп. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Варенье Груша, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт. Przekąski/Inne: СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Snickers Сникерс. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|