Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 38,43g | Białk: 60,63g | Węglo: 42,97g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Viola Молоко 1,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Obiad: Bombbar Сгущёнка Варёная, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|