Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 58,83g | Węglo: 87,92g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Всмятку, Пискаревский Сметана 15%, Капуста Жареная, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|