Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 72,21g | Węglo: 104,17g.
Śniadanie: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Махеевъ Майонез Провансаль, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пискаревский Сметана 15%, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|