Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2224 kcal
|
Tłusz: 30,41g | Białk: 128,43g | Węglo: 374,37g.
Śniadanie: Мистраль Рисовые Хлопья, Замороженная Вишня, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Das Premium Basmati , Куриное Филе. Obiad: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|