Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4278 kcal
|
Tłusz: 121,54g | Białk: 231,91g | Węglo: 580,80g.
Śniadanie: Пятерочка Хурма, Едим с Пользой Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная, Fish House Кольца Кальмара. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Едим с Пользой Соевый Протеин, Мандарины, Global Village Зелёный Горошек, Кубаночка Лобио по-Абхазски, Пекинская Капуста, Помидоры, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Barilla Макароны Вареные , Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|