Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 33,27g | Białk: 98,65g | Węglo: 78,95g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Коломенское Лаваш, Геркулес Монастырский, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо. Obiad: Жареное Яйцо, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Boombar Печенье Шоколад, Тёлушка Йогурт Черника, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|