Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 133,35g | Węglo: 171,44g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Яйцо Волжское, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Яйцо, Гречка. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. Obiad: Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|