Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 68,94g | Białk: 53,95g | Węglo: 165,64g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Самарские Хлебцы Полба, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Суп с Фрикадельками, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Obiad: Чевапчичи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо, Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Сладкий или Горький Шоколад, Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnuffel41
|