Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
478 kcal
|
Tłusz: 12,87g | Białk: 36,25g | Węglo: 54,21g.
Śniadanie: Меридиан Форель Слабосолёная, Блины Ржаные, Zaini Горький Шоколад 100%, Чернослив. Lunch: Глобус Булочка с Отрубями, Конфета, Голден Яблоко . Obiad: Перекресток Карп Жаренный Целиком. Przekąski/Inne: Капучино (Обезжиренное). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatiana.cantrmir75
|