Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 58,50g | Białk: 110,05g | Węglo: 135,32g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Protein Rex Брауни Лесной Орех. Obiad: ВкусВилл Борщ Вегетарианский без Картофеля с Сельдереем, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Fish House Тунец (Кусочки в Масле) , Barilla Макароны. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|