Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 109,88g | Węglo: 166,18g.
Śniadanie: Arachidi, Crownfield Cornflakes, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Caffè Espresso. Lunch: Daily Bread Pane di Segale, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucca Delica, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Zucca Delica, Carciofi, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Patate (Salate). Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Pere Abate. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giorgia__24
|