Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 131,64g | Węglo: 191,62g.
Śniadanie: Лента Креветки Аргентинские Красные Б/г в Панцире с/М, Активиа Актибио с Пробиотиками, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Молочная Легенда Йогурт Натуральный Термостатный 3,4%, Яйцо, Лента Креветки Аргентинские Красные Б/г в Панцире с/М. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен. Obiad: Морковь. Przekąski/Inne: Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Натбаттер Арахисовая Паста, Семушка Бразильский Орех, Алтайский Лен Масло Льняное-Тыквенное, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|