Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2020:
|
1396 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 55,07g | Węglo: 199,56g.
Śniadanie: Jagung Manis Kuning. Lunch: Lontong Sayur. Obiad: Tempe Goreng, Tahu Goreng, McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Agar-agar Pencuci Mulut, Esprecielo Irrish Coffee, Pisang Goreng. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|