Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
353 kcal
|
Tłusz: 10,81g | Białk: 10,62g | Węglo: 59,12g.
Śniadanie: Bananas, Muesli, Great Value Organic Original Soymilk. więcej...
|
|
2197 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 18 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|