Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2009
|
166,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2009:
|
1764 kcal
|
Tłusz: 60,18g | Białk: 74,25g | Węglo: 237,37g.
Śniadanie: garlic herb chicken breast, klosterbrot, smart balance, kraft fresh cheddar, tea, blackberry preserves great value, fiber crispbread. Lunch: 2% milk, whip cream great value, zucchini bread. Obiad: smart balance, black rye bread, klosterbrot, kraft fresh cheddar, 98% fat free bologna, Select Harvest Chicken with Whole Grain Pasta. Przekąski/Inne: crunchy granola bar, swiss miss. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OperaBeauty
|