Dziennik dashkafchik, 21 gru 23

65 т
Ж 79
Б 94
Н 55,3
58,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2023:
1554 kcal Tłusz: 59,38g | Białk: 61,31g | Węglo: 198,48g.   Śniadanie: Ситно Батон Столовый, Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булкин Булочка Бутербродная, Магнит Банан, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Красный Пищевик Зефир, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый, Борщ с Курицей. Obiad: Белебеевский Сыр Голландский , Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Творог 5%. więcej...
1877 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dashkafchik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.