Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 49,79g | Białk: 66,17g | Węglo: 154,28g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Новый Океан Рыбные Нагетсы в Кляре, Гречка Отварная. Obiad: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлеб, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Сметана , Twix Mini, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi susannakurmaeva
|