Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 86,51g | Węglo: 114,97g.
Śniadanie: Киви, Томское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Деревенское Молочко Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Магнит Помело, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов, Челны Хлеб Хлеб Серый, Слобода Майонез Оливковый 67%. Obiad: Кефаль. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|