Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 64,20g | Węglo: 58,17g.
Śniadanie: Капуста Белокочанная, Сильпо Стебель Сельдерея, Сливочное Масло, Pikkolo Хлібці Гречані, Шпинат, Сильпо Лосось Слабосоленый, Torras Белый Шоколад с Киви, METRO Chef Coconut Milk, Перепелиное Яйцо. Lunch: Цикорий, Fruity Yummy Конопляный Протеин, Мандарины, Киви, Перепелиное Мясо с Кожей. Obiad: Квашеная Капуста, Torras Шоколад без Сахара 72%, Сильпо Гранат, Перепелиное Мясо. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|