Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 88,14g | Węglo: 42,96g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Му-У Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|