Dziennik Lenok_164, 21 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
66 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2023:
1754 kcal Tłusz: 63,32g | Białk: 80,19g | Węglo: 217,89g.   Śniadanie: Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Домик в деревне Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Котлеты из Говядины с Картофелем Домашние , Картофельное Пюре на Воде. Obiad: Food Basket Суп Рыбный со Сливками, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные, Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Банан. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lenok_164


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.