Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 45,11g | Białk: 46,20g | Węglo: 104,24g.
Śniadanie: Буханка Круассан на Сливочном Масле , Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Obiad: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Мясновъ Куриная Печень, Оливковое Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|