Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 65,15g | Białk: 100,22g | Węglo: 250,22g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Jubatti Hamburger Smoked. Obiad: Coop Valeriana, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Coop Petto di Pollo, Jubatti Hamburger Smoked. Przekąski/Inne: Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette di Mais, Prealpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|