Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2285 kcal
|
Tłusz: 91,11g | Białk: 105,84g | Węglo: 264,09g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина, Творог. Lunch: Свиной Бульон, Тефтели с Рисом. Obiad: Рыбный Суп, Апельсин, Сладкая Булочка, Банан. Przekąski/Inne: Хурма, Котлета Свиная, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками, Жареный Картофель, Счастье Ириски Сливочно-Карамельные в Горьком Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|