Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 51,98g | Białk: 94,20g | Węglo: 122,46g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Капучино, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Икра, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Омлет или Яичница. Lunch: Миндаль, Булочка, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Простая Еда Сырники Творожные ПП. Przekąski/Inne: Хурма, Икра, Бургер Кинг Капучино Без Сахара, Финик, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|