Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 33,33g | Białk: 51,56g | Węglo: 207,54g.
Śniadanie: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Caffè d'orzo, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g). Lunch: Sushi Daily Edamame, Bonduelle Germogli di Soia, Carote, Cavolo Cappuccio, Wai Wai Spaghetti di Riso. Obiad: Il Fior di Loto Funghi Shiitake Biologici, Tofu, Arche Shiro Miso, Probios Alghe Wakame, Soia Edamame. Przekąski/Inne: Moretti Birra 4,6%, Birra, Favorina Gingerbread Rounds, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente, Arachidi, Birra, Latte Parzialmente Scremato, Bellarom Cioccolata, Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Prosecco. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|