Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 83,91g | Węglo: 183,13g.
Śniadanie: От Мартина Семечки Отборные, Самокат Гречишный Чай, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Магнит Банан, Первый Вкус Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Магнит Хурма, King Манго Сушёное без Сахара, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Меридиан Горбуша Слабосолёная. Obiad: Lucky Days Пастила Ванильная, Кетчуп, Маслины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NikMarina88
|