Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 66,39g | Białk: 120,10g | Węglo: 148,70g.
Śniadanie: Ёбатон Печенье Черешня , Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Запеченное куриное филе, Салат с проростками и маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Клубничный топпинг, сырники творог 5%. Przekąski/Inne: Шоколад, Ёбатон Печенье Черешня , Lactica Йогурт Греческий 4%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|