Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 42,33g | Białk: 134,26g | Węglo: 121,30g.
Śniadanie: Arroz Blanco, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Manteca, Salsa Bolognesa, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado). Przekąski/Inne: ENA True Made Whey Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|