Dziennik mdanielapalma, 21 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2023
56,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2023:
1204 kcal Tłusz: 36,95g | Białk: 116,57g | Węglo: 103,16g.   Śniadanie: Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Arándanos, Durazno, Aceite de Oliva, Huevo, Ideal Pan Molde Blanco, Sopraval Jamón de Pavo, Colun Quesillo Light. Obiad: Pul Posta Rosada Trozo, Acuenta Cereal Estrellas, Loncoleche Leche Protein, Great Value Mostaza Amarilla, Lider Ketchup 100% Americano. Przekąski/Inne: Lider Gelatina 0% Azúcar, Arándanos. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mdanielapalma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.