Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 23,80g | Białk: 26,97g | Węglo: 92,93g.
Śniadanie: Бутерброд с семгой, Кофе. Lunch: Бутерброд с семгой, Яблоко, Киви. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Шармель Пастила, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|