Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 94,49g | Białk: 100,25g | Węglo: 160,53g.
Śniadanie: Kruazett Хлебец Ржаной, Помидоры, Светаево Сыр Голландский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Lunch: Капуста, Седьмой континент Хурма, Троекурово Колбаски Шашлычные. Obiad: Курага, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Halls Жевательные Конфеты, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Капуста, Вернер Котлеты Куриные. Przekąski/Inne: Груша, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|