Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 97,47g | Białk: 116,34g | Węglo: 128,59g.
Śniadanie: Свекла Вареная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Капустный салатик, Fish House Горбуша Натуральная. Lunch: Свинина Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 20%. Obiad: Желейка из тыквы. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|