Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 73,89g | Białk: 42,70g | Węglo: 129,96g.
Śniadanie: Редис, Яйцо (Целое), Северная Долина Молоко 2,5%, Сельдь Соленая. Lunch: SPAR Эклер Ванильный, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Макароны Отварные. Obiad: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, SPAR Хлеб Бородинский, Песочное Печенье, Северная Долина Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, 5 Морей Шпроты в Масле . Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Обожайка Зефир Ванильный, Северная Долина Молоко 2,5%, Twix Mini. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|