Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 107,17g | Białk: 140,90g | Węglo: 136,14g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Мираторг Ростбиф Говяжий. Obiad: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|