Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 55,55g | Białk: 48,08g | Węglo: 134,84g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладушка Сметана 20 %, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Картошка Тушеная. Obiad: Чай с Молоком, Огурец, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|