Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2023
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 74,71g | Węglo: 198,62g.
Śniadanie: Крепкий Орешек Смесь из Орехов и Сухофруктов, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Светаево Творожный Сыр Сливочный , SPAR Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Чай, Пастила. Obiad: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Гулливер Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Пастила, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|