Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2015
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 63,73g | Węglo: 144,02g.
Śniadanie: Manzana. Lunch: Hacendado Picos Camperos, Crema de Calabaza, Pechuga de Pollo. Obiad: Golosinas, Nestlé Chocolate, Sandwich, Vino Tinto de Mesa. Przekąski/Inne: Hacendado Leche Desnatada. więcej...
|
|
1743 kcal
|
Ćwiczenie:
Clase de flamenco - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|